コンビニで血糖値対策– category –

「コンビニは糖質制限の敵」という常識は2025年、もはや過去のもの。各社が発売する“低糖質＆高たんぱく”商品は70品以上にのぼり、主食からスイーツまで選び放題です。本稿では、首都圏店舗を実地調査して得たデータをもとに、糖質量・栄養バランス・コス...

忙しい毎日の中、 食事にしっかり気を配るのはなかなか大変ですよね。 でも、大丈夫。 今のコンビニには、血糖値ケアにぴったりのアイテムがたくさん揃っています！ このカテゴリでは、 セブン、ローソン、それぞれの特徴を活かして、 「買うだけでできる...

「パンは血糖値が上がるから、食べない方がいい」 そんなふうに思っていませんか？ でも、ローソンの「ブランパン」がおすすめ。 低糖質なのに、ふんわり美味しい！ 血糖値を気にする方にも心強い味方になってくれます。 ここでは、ブランパンの魅力と、 ...