医師から『制限』と言われた人へ– category –

「糖質制限をしましょう」 そう言われたとき、多くの方がこう思います。 「え？もうごはんもパンも食べられないの？」 「甘いものは全部ダメなの？」 でも、安心してください。 糖質制限＝すべてを我慢することではありません。 ここでは、医療現場でも推...